+7(499) 50-696-55

Звоните или закажите обратный звонок

Секреты полезных занятий спортом


В Upgrain мы много говорим о личностном росте и развитии. В январе- феврале мы провели несколько семинаров посвященных теме эмоционального интеллекта, мотивации, работе памяти. Мы считаем важным и нужным говорить и просвещать на эти темы, потому как даже самые базовые знания по ним предоставляют возможность глубже разобраться в себе и расставить многое по местам.

 

Но мы тут подумали, что будет не лишним уделить внимание еще одному не менее важному аспекту развития гармоничной личности. Аспекту физическому! И заметьте, мы как всегда актуальны: скоро весна, а за ней и лето, и хочется выглядеть очень хорошо в тех самых узких джинсах. Ну или хотя бы просто хорошо… И многие из вас скорее всего отправятся в тренажерный зал с целью согнать  так усердно наеденные за зиму килограммы. Но при мысли о дорогостоящих персональных тренировках маленькие холодные зеленые лапки начнут удушающе стискиваться на вашей шее. И в итоге, вы, надев модный синий пояс «сжигающий жир», гордо отправитесь самостоятельно покорять все тренажеры по очереди. А потом, не дай бог, начнете отдавать кровно заработанные докторам. Так как уже всем давно известно:  неправильные тренировки могут принести больший ВРЕД, чем пользу!

Поэтому прежде чем покупать синий пояс и карту в фитнес клуб, приходите к нам на семинар
28 февраля ЧТ с 14.00-16.00 
Секреты ПОЛЕЗНЫХ занятий спортом, который будет проводить тренер со стажем-  Дмитрий. С позиции своего опыта и знаний он будет развеивать мифы о синих поясах, модных диетах и о том, что чтобы похудеть абсолютно необходимо «не есть после 18.00».

Берем курс на здоровье! Эмоциональное и физическое.
Телефоны для справок и записи на семинар +7(499) 50-696-55+7(925) 272-80-88
Стоимость участия – 600 р
Преподавателям UPgrain – скидка 10%